YOGA.

今日は風強かった～

この強風で花粉が全部飛んでいけばいいのになぁ。。


そして、久しぶりに何年前に買っただろうヨガのDVDでお家ヨガしてみた



このDVD、まだ最後までやり遂げたことがない…

これに火がついてジムでヨガやってきたよっ


は～やっぱり走るとか歩く、マシーンで筋トレよりもヨガとかピラティスの方が自分には合ってるな
ふぃふぃふぃ。