chenky

昨日は体育があったから沢山動いた！

でも体重はかわらず…

むしろ便秘のせいでお腹は張る一方(/_･､)

今日にでもデトックスしたいくど、模試だからねー…

勉強ばかりさ(--;)

しかも今日は最愛のペットの命日だから気分は鬱です…

んー、明日は部活を休んでデトックスしようかな？

食べたもの

朝パン半分

昼弁当

夜ホルソバ、イチゴ、ヨーグルト

昨日は前に比べて胃痛はしなかった(*^_^*)
朝はやっぱりひどいですねぇ……

5/14 の記録('-^*)

昨日は朝から激しい胃痛に襲われて朝ご飯食べれなかった……

でも昼はしっかり食べた！

夜は、肉系でがっつりだったら今朝太ってたorz

昨日の夜なー、せんべい食べちゃったからなぁ……

今朝の体重は

55㌔

でした(/_･､)
便秘ぎみってこともあるかも(--;)
お腹がすごく張ってます

現在も胃痛が激しいです……
今日は間食しないし、夕飯も低カロリーですます！
んでエレクトーンだからしっかり計画的に行動するぞ！