5/8 記録(＾＾)ﾉ♪

昨日は体育でバスケー(*^_^*)
汗かきました！いやー楽しかった♪


で、昨日食べたものは

朝*食パン一枚 目玉焼き

昼*弁当

夜*ご飯 メンチカツ 鶏肉 ほうれん草のゴマ和え イチゴ バナナ



……んー、やっぱ夜食べ過ぎだね(--;)
今日からは少し減らそう
でも今日祭りお呼ばれなんだよねー
お菓子は食べないぞ！
誘惑に負けないように頑張る！

そんで午後からバスケに誘われてるから一時間ほど運動しよう！

昨日の体重は……

53.5㌔

でした！
お風呂前に計りました！
減ってるけど、きっと明日には戻りそうな予感
戻さないぞ！


じゃあ今日がんばってきます！

5/7 の記録(*oゝω・)o♪

昨日は夕飯カレーだった！
ご飯少なくルー多めで食べた(ノ￣з￣)ノ
そのあとチョコがあったからちょっと食べちゃった……反省(　▽|||)
でも運動20分やって汗かいた！それで140キロカロリー消費！


今日は体育があるから頑張って動く！
……授業も頑張りますΣ(･_･!)
やっぱ痩せても賢くないと！
私頭わるいんですヽ(´ー｀)ノ

初(*^_^*)

とうとうブログ開始ーヾ(^▽^)ﾉ

そろそろ薄着の季節…
まじでダイエットしなければならない！
なので！
ここに書いていきまーす！

同じ志の人じゃんじゃん絡んでください(*´д｀*)

ちなみに

身長***158㎝
体重***55㌔

ポチャポチャしてますー(つд｀)
毎日更新目標ヽ(*｀Д´)ノ

まず51㌔目指すぞ(>_<)！