今日のお昼はシシカバブとホットケーキ(^^♪

いつも、差し入れ有難うございます、頂いてばかりで申し訳ないので何方からの差し入れか判る様にコメントなど残していただければ、後日何かの形でお返しなどをさせて頂けるのですが・・・m(__)m
　
　千葉・埼玉の竜巻は激しい爪痕を残して行きましたね、本当に自然の驚異の前では成すすべも無いのだと実感させらあれました。被害に遭われた皆様には一日も早い復興をお祈りいたします。

いつも忝いm(__)m

いつも差し入れかたじけないm(__)m　最近サバ缶が人気で品薄なんだそうですね、ＴＶでサバ缶を食べると痩せるって事を言っていたそうです。　でもね、昔からサバが身体に良いのは知られてる事で今更なんですけど・・・(ー_ー)!!　ちなみに痩せるために食べるなら大豆・今なら枝豆なんかも酵素が腸内で働いてくれるのでお勧めですよ。ゴマやトマトなんかもお勧めです、バランスよく食べる事がやっぱり大事なのかな(^^♪

カキ氷と八橋有難う。

いつも差し入れ有難うございます、毎日暑い日が続いていますがクレグレも体調管理をお忘れなくお過ごしください。暑い時は食欲も落ちてきますが酸っぱい物や食前につめたい物を少量取ることで食欲を回復できます。ぜひ、試してください。