夏といえばゴーヤ♡
サッパリしたものが食べたかった日はアジのさっぱりご飯。
アジも酢じめにして、酢飯に大葉やみょうがを混ぜてサッパリ!!
すだちをギュッと絞って♪
カレーの日は夏野菜たっぷりカレー。
ある日は賀茂茄子の田楽味噌チーズ。
大葉の味がいいアクセントになります。
スタミナをつけたいときにはポッサムやチゲ!!!
豚肉でしっかりビタミン補給。
茹でてるのでヘルシーなのもいい!!
チゲも辛めの味付けに。
そして夏の定番お素麺。
そんな夏場の食卓…☆
暑すぎて食欲が無いときもあるけど、しっかり食べてスタミナつけないとね!!!