デオドラント剤の 『８×４』 って，有名ですよね．
臭い止めもそうですけど，
夏の暑い日の汗止めなんかにも有効ですね．
ＣａｎＣａｍモデルの「徳澤直子」さんが，ＣＭに出ている
のは知っておりましたけど，
今年度からの新ラインナップで，
「西山茉希」さんもキャンペーンガールに選ばれたみたいね．
もちろん，現行の直ちゃん（徳澤）も，継続で．．
ＣＭやってますよねぇ．
凄いなぁ．ＣａｎＣａｍモデルさんは．．．．．
ちゃんとかわいい系であるエビちゃんの
後継者がしっかりと 成長しているのですね．
たしかに，最近の紙面の露出も上がってきてますし，
いったい，どういう路線（今までどおりの，小悪魔かわいい系？）
で売り出していくのでしょうか？？？
乞うご期待ってかんじです．
でも，，もえちゃんの代わりの人っているの？
きっと，堀内葉子さんや，大桑マイミさんあたりですか？
うーん，いいんだけど，もえちゃんのような存在感が出てこないとな．
（ファンの方，ごめんなさい）
偶然にも，mixiのマイミクお２人から，２つのお酒バトンをいただきました．
なので，連続でどうぞー！
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まずは，『もえミルク』さんからの「お酒バトン１」です．（~O~／）
Ｑ：好きなドリンクは？
Ａ：ワイン，ビール，焼酎，スコッチ，日本酒
Ｑ：好きな銘柄・リキュールを３つ
Ａ：1．バローロ（アルド・コンテルノ）
2．カルテット（アルド・コンテルノ）
3．バルバレスコ（ガヤ） 他にも，いっぱいあるけどね．
Ｑ：好きな居酒屋ベスト３
Ａ：1．ぴっころ
2．ＣＡＶＥ（もう無い）
それ以外，特に無し．
Ｑ：ついつい買っちゃう市販酒は？
Ａ：二階堂（麦焼酎／大分）
Ｑ：絶対外せないおつまみは？
Ａ：柿の種
Ｑ：何杯で酔う？
Ａ：すぐ酔うよ．でも眠くなる，
ワイン一本半ぐらい過ぎたあたりから．
Ｑ：酔うとどうなる？
Ａ：寝る．．．電車乗り過ごす．．悲しい羽目に．
Ｑ：過去最高の泥酔談
Ａ：うーん．．ワイン１人換算で２本＆ビール数本ぐらい？
でも，もえミルクさんほどは飲めない（笑）！
Ｑ：以下は○×△．
Ａ：飲みサークル → ○
酒豪 → ×
宅飲み派 → ○（今は×）
一人酒 → △
酒癖悪い → スッゴイ呑み過ぎると，○
飲むと人格変わる → ○？×？
アルコール中毒だ → ○，でも最近は×
吐くために飲む → ×
３度の飯より酒だ → ○，でも最近は×
酔った勢い何でもアリ → ○
記憶なくしたことがある → ○，特に電車で
Ｑ：酒好き５名を指名
Ａ：次も酒バトンなので，その最後にでも．．
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引き続いては，『まっつ』ちゃんからの「お酒バトン２」．
Ｑ：酔うと基本的にどうなりますか？
Ａ：しばらく饒舌．ろれつが回らなくなる or 寝る．
Ｑ：酔っ払った時の最悪の失敗談は何ですか？
Ａ：電車の折り返し．埼玉県や，神奈川県で．．
当然，目が覚める，降りる，困る，
タクシーもしくは歩く（15kmほどオーバーナイト・
ハイクしました．）
Ｑ：その時はどんくらい飲んでましたか？
Ａ：わからないけど，そんなに多いというわけでは
なかったかもなぁ．
Ｑ：最悪の二日酔いはどんな感じでしたか？
Ａ：うーん．午後まで完全復活しない．仕事が捗らない．
Ｑ：酔っ払って人に迷惑をかけた人はここで謝りましょう
Ａ：いっぱいある．．どうもスイマセンでした．
Ｑ：冷蔵庫に入ってるお酒の量は？
Ａ：現在は，たぶん無し．
Ｑ：好きな銘柄は？
Ａ：バトン１にも書きましたけど，そのほかでは，
ビール → ヒューガルテン，シメイ，などなどベルギー産
スコッチ → ロイヤルサルート（シーバスリーガル社）
Ｑ：最近最後に飲んだお店は？
Ａ：多分，西船橋の「家族亭」．学会後のイベントで．
Ｑ：良く飲む、思い入れのあるお酒５品
Ａ：よく飲むというよりも，思い入れがあるという意味で
１．シャトー・ラトゥール（1993／ボルドー・ポイヤック）
２．マセット（199?／トスカーナ）
３．カ・ビオラ（2000／ピエモンテ・ランゲ）
４．セイビー（199?／カルフォルニア）
５．レ・ぺルゴール・トルテ（1996／トスカーナ）
Ｑ：バトンのジョッキを渡す５人
Ａ：バトン１と２がありますが，どちらでも可．
皆さん，いかがですかー．
今日の朝．．．
①１３１／８１ （脈拍６８）
②１２０／８０ （脈拍６４）
やったぁ．
一喜一憂しちゃいけないけど，やっぱり嬉しいなー．
なんとなく，キーポイントわかってきました．
１：睡眠時間の確保（しかも熟睡で，電気＆TVつけっぱなしはダメ）
２：ルーチン的な時間の使い方（夜型でなく，規則正しく）
３：夜の食事は，６,７時まで．遅くなるなら食べない．
むしろ，明日の朝いっぱい食べる．
４：水分確保，夜中起きてトイレいった後も，必ず一杯の水．
５：食事の塩分に気を使う．
などかなぁ．
ただ，まだ安定していないので，乱高下します．
なので，油断禁物で，がんばります．
何とか，新規お仕事パソコンのセッティング＆実験器具の掃除終了！
おおおーっと，もう８時半かー．
さて，Win2000からWinXPになりました．
共有とかのセキュリティなどの設定法が，
まだ慣れていない．．．これからこれから．
ノート型パソコンから変更です．
・肩こりが酷くなる．
モニターやキーボードのポジションの問題かと
・PenⅢ700MHz＆メモリー最大256MBで，頭いっぱい．
・以前，キーボードに，紅茶溢して，いくつかのキー
認知しなくなった．要修理．
部員が全員で17人？
少なくなったものだ．
それに女性2人だけ？
スノーボードチーム入れれば，もっと人気出るだろうに．．
自分のスキーサークルまだ継続しているみたいで，
今日，パンフレットを持って帰ってきた．
もえチャン，今日は，大阪でお仕事だったのか．．．
あれ？
もえちゃん繋がりなmixiのマイミクさんで．
関西人の方，多かったような．．
きっと，良い香りが関西に吹き込まれたことでしょう！
感じれたのかな？？
雨．．．やっと，やんだ感じですか？
今日は，午後に，学力テスト．．
疲れたぁーーーーーーーーーー
まず，１３時過ぎに問題持って部屋に到着．
いきなり，部屋のダブルブッキング．．．
↓
連絡で，本部へ走る．．
↓
戻って，別の部屋へ移動．
↓
時間が過ぎて，遅れて開始．
↓
英語・数学・理科で，お休みのシフト作り出すように
言い出す先生が誰も居ない．．．．
↓
ずーっと，立ちんぼ，３人で．．．
↓
１７時ごろ終了．
ふーーー．それから，ガスクロ始動．
２献体サンプル分析．
２０時過ぎの現在，ガスクロ停止中（まだ検出器側が熱い）．
だから帰れない．．．
なんだか，走って，運んで，誘導して，疲れんぼちゃんです．
日曜日お昼は，１２０台／８０台だったものの．
やっぱ，今日の朝も，１４０／１００．
朝だから，交感神経と副交感神経が替わる
ので高くなるとはいえ．．．．
やっぱねぇ．
気になるよね．
しかも，下の血圧，下がって欲しい！
土曜日は、お花見！
お酒は、当然ながら，程々に。
（ビールが２杯、ワインは３種の味見する程度。）
酔わない花見も、たまには良いものでしょうか？
①： ４／１（土）の靖国神社．
②： ４／１（土），家の近所．
まだ，全く散っていなかったので，９分咲きぐらい？
ソメイヨシノは，日本の春の風物詩ですね．
昨日は，大雨でした．
早めに行っておいて正解ってかんじでしょうか？
昨年４月の健康診断で， 血圧が高かったため，
それなりに食事の塩分とか，お酒とか気を つけたりした
時期もあり，毎日，血圧チェックしてたのですが，
ハワイの学会前の１２／９で，チェック止まってた．
比較的，下の血圧が高かったのですが，
１１～１２月ごろに，まぁ120～130＆90～70後半．
だったので，そのままに．
最近の飲酒の機会の増加（送別会とか，自分から誘うとか）
と，夜遅い帰宅の連続，ちょっと首～肩の凝りや痛み
＆わずかな胸痛．
で，昨日はさすがに，６時前に帰って，９時半には就寝．
グッスリ寝て，今朝，血圧測る．
① 150/103
② 142/102
③ 140/102
マズイ！！！！
上も高いけど，特に下が，何回測っても100じゃん．
肩こりとか頭痛は，ハワイの学会先ではすっかりやんで
（多分良く歩いて，運動してた）
記録忘れてたら．．．こんな数値に．
また４月にドック行くけど，
本腰で直さなくては．．．．それにしても，夕食が困る．
家に帰ってからだと遅く，外食にならざるを得ない時間だし．
そうすると，塩分量が半端じゃないし．
お知恵をください！
眠い．．
朝7：30到着．
学会の係りで本部に詰める．
仕事無し．．．ｶﾞｸｯ！
バンド理論の解説を読む．
職場の人と話す．
１２時に終わる．．．
研究室に戻る．
眠い，眠い，眠い．
今日の打ち上げ会を断って，帰る予定！
連続して飲み会（昨日も）で，持たなくなってる．
