デオドラント剤の 『8×4』 って,有名ですよね.


臭い止めもそうですけど,
夏の暑い日の汗止めなんかにも有効ですね.



CanCamモデルの「徳澤直子」さんが,CMに出ている


のは知っておりましたけど,

今年度からの新ラインナップで,

「西山茉希」さんもキャンペーンガールに選ばれたみたいね.

もちろん,現行の直ちゃん(徳澤)も,継続で..
CMやってますよねぇ.

凄いなぁ.CanCamモデルさんは.....


ちゃんとかわいい系であるエビちゃんの

後継者がしっかりと 成長しているのですね.

たしかに,最近の紙面の露出も上がってきてますし,
いったい,どういう路線(今までどおりの,小悪魔かわいい系?)
で売り出していくのでしょうか???

乞うご期待ってかんじです.


でも,,もえちゃんの代わりの人っているの?


きっと,堀内葉子さんや,大桑マイミさんあたりですか?

うーん,いいんだけど,もえちゃんのような存在感が出てこないとな.

(ファンの方,ごめんなさい)


偶然にも,mixiのマイミクお2人から,2つのお酒バトンをいただきました.

なので,連続でどうぞー!

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まずは,『もえミルク』さんからの「お酒バトン1」です.(~O~/)

Q:好きなドリンクは?
 A:ワイン,ビール,焼酎,スコッチ,日本酒

Q:好きな銘柄・リキュールを3つ
 A:1.バローロ(アルド・コンテルノ)
   2.カルテット(アルド・コンテルノ)
   3.バルバレスコ(ガヤ) 他にも,いっぱいあるけどね.

Q:好きな居酒屋ベスト3
 A:1.ぴっころ
   2.CAVE(もう無い)
   それ以外,特に無し.

Q:ついつい買っちゃう市販酒は?
 A:二階堂(麦焼酎/大分)

Q:絶対外せないおつまみは?
 A:柿の種

Q:何杯で酔う?
 A:すぐ酔うよ.でも眠くなる,
   ワイン一本半ぐらい過ぎたあたりから.

Q:酔うとどうなる?
 A:寝る...電車乗り過ごす..悲しい羽目に.

Q:過去最高の泥酔談
 A:うーん..ワイン1人換算で2本&ビール数本ぐらい?
   でも,もえミルクさんほどは飲めない(笑)!

Q:以下は○×△.
 A:飲みサークル → ○
   酒豪  → ×
   宅飲み派 → ○(今は×)
   一人酒 → △
   酒癖悪い → スッゴイ呑み過ぎると,○
   飲むと人格変わる → ○?×?
   アルコール中毒だ → ○,でも最近は×
   吐くために飲む → ×
   3度の飯より酒だ → ○,でも最近は×
   酔った勢い何でもアリ → ○
   記憶なくしたことがある → ○,特に電車で

Q:酒好き5名を指名
 A:次も酒バトンなので,その最後にでも..



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引き続いては,『まっつ』ちゃんからの「お酒バトン2

Q:酔うと基本的にどうなりますか?
 A:しばらく饒舌.ろれつが回らなくなる or 寝る.

Q:酔っ払った時の最悪の失敗談は何ですか?
 A:電車の折り返し.埼玉県や,神奈川県で..
   当然,目が覚める,降りる,困る,
   タクシーもしくは歩く(15kmほどオーバーナイト・
   ハイクしました.)

Q:その時はどんくらい飲んでましたか?
 A:わからないけど,そんなに多いというわけでは
   なかったかもなぁ.

Q:最悪の二日酔いはどんな感じでしたか?
 A:うーん.午後まで完全復活しない.仕事が捗らない.

Q:酔っ払って人に迷惑をかけた人はここで謝りましょう
 A:いっぱいある..どうもスイマセンでした.

Q:冷蔵庫に入ってるお酒の量は?
 A:現在は,たぶん無し.

Q:好きな銘柄は?
 A:バトン1にも書きましたけど,そのほかでは,
   ビール → ヒューガルテン,シメイ,などなどベルギー産
   スコッチ → ロイヤルサルート(シーバスリーガル社)   

Q:最近最後に飲んだお店は?
 A:多分,西船橋の「家族亭」.学会後のイベントで.

Q:良く飲む、思い入れのあるお酒5品
 A:よく飲むというよりも,思い入れがあるという意味で

   1.シャトー・ラトゥール(1993/ボルドー・ポイヤック)
   2.マセット(199?/トスカーナ)
   3.カ・ビオラ(2000/ピエモンテ・ランゲ)
   4.セイビー(199?/カルフォルニア)
   5.レ・ぺルゴール・トルテ(1996/トスカーナ)

Q:バトンのジョッキを渡す5人
 A:バトン1と2がありますが,どちらでも可.


皆さん,いかがですかー.

今日の朝...

①131/81 (脈拍68)
②120/80 (脈拍64)



やったぁ.

一喜一憂しちゃいけないけど,やっぱり嬉しいなー.


なんとなく,キーポイントわかってきました.

1:睡眠時間の確保(しかも熟睡で,電気&TVつけっぱなしはダメ)

2:ルーチン的な時間の使い方(夜型でなく,規則正しく)

3:夜の食事は,6,7時まで.遅くなるなら食べない.
  むしろ,明日の朝いっぱい食べる.

4:水分確保,夜中起きてトイレいった後も,必ず一杯の水.

5:食事の塩分に気を使う.



などかなぁ.


ただ,まだ安定していないので,乱高下します.


なので,油断禁物で,がんばります.

何とか,新規お仕事パソコンのセッティング&実験器具の掃除終了!

おおおーっと,もう8時半かー.

さて,Win2000からWinXPになりました.
共有とかのセキュリティなどの設定法が,
まだ慣れていない...これからこれから.

ノート型パソコンから変更です.

 ・肩こりが酷くなる.
  モニターやキーボードのポジションの問題かと


 ・PenⅢ700MHz&メモリー最大256MBで,頭いっぱい.


 ・以前,キーボードに,紅茶溢して,いくつかのキー
  認知しなくなった.要修理.



などの理由から,6万円パソコンに.

快適になりました.
だいたいのソフトも入れなおして,あとは,Tera Term Pro
TTSSHの設定かな?
ChemDrawの無料バージョンアップのメール待ちもあった.


来週の月曜日は,朝9時から,実験ガイダンスです.
そのあと,実験して,原稿の続き,Gaussianの計算データ
作って,NBOに持っていく,などなど...

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学生時代は,今頃,ゆるくなった雪の斑尾高原から,
先輩の車で帰ってきて,始業式に間に合わせるという
日々だったなぁ...懐かしいことだ.


部員が全員で17人?

少なくなったものだ.

それに女性2人だけ?

スノーボードチーム入れれば,もっと人気出るだろうに..
自分のスキーサークルまだ継続しているみたいで,
今日,パンフレットを持って帰ってきた.

もえチャン,今日は,大阪でお仕事だったのか...


あれ?


もえちゃん繋がりなmixiのマイミクさんで.


関西人の方,多かったような..


きっと,良い香りが関西に吹き込まれたことでしょう!



感じれたのかな??

雨...やっと,やんだ感じですか?


今日は,午後に,学力テスト..


疲れたぁーーーーーーーーーー


まず,13時過ぎに問題持って部屋に到着.
いきなり,部屋のダブルブッキング...
 ↓
連絡で,本部へ走る..
 ↓
戻って,別の部屋へ移動.
 ↓
時間が過ぎて,遅れて開始.
 ↓
英語・数学・理科で,お休みのシフト作り出すように
言い出す先生が誰も居ない....
 ↓
ずーっと,立ちんぼ,3人で...
 ↓
17時ごろ終了.


ふーーー.それから,ガスクロ始動.
2献体サンプル分析.
20時過ぎの現在,ガスクロ停止中(まだ検出器側が熱い).

だから帰れない...


なんだか,走って,運んで,誘導して,疲れんぼちゃんです.

日曜日お昼は,120台/80台だったものの.



やっぱ,今日の朝も,140/100.


朝だから,交感神経と副交感神経が替わる


ので高くなるとはいえ....



やっぱねぇ.


気になるよね.


しかも,下の血圧,下がって欲しい!



土曜日は、お花見!

お酒は、当然ながら,程々に。
(ビールが2杯、ワインは3種の味見する程度。)

酔わない花見も、たまには良いものでしょうか


sakura1


  ①: 4/1(土)の靖国神社.


sakura2


  ②: 4/1(土),家の近所.


まだ,全く散っていなかったので,9分咲きぐらい?

ソメイヨシノは,日本の春の風物詩ですね.

昨日は,大雨でした.

早めに行っておいて正解ってかんじでしょうか?

昨年4月の健康診断で, 血圧が高かったため,

それなりに食事の塩分とか,お酒とか気を つけたりした

時期もあり,毎日,血圧チェックしてたのですが,

ハワイの学会前の12/9で,チェック止まってた.
比較的,下の血圧が高かったのですが,
11~12月ごろに,まぁ120~130&90~70後半.
だったので,そのままに.

最近の飲酒の機会の増加(送別会とか,自分から誘うとか)
と,夜遅い帰宅の連続,ちょっと首~肩の凝りや痛み
&わずかな胸痛.

で,昨日はさすがに,6時前に帰って,9時半には就寝.

グッスリ寝て,今朝,血圧測る.

 ① 150/103
 ② 142/102
 ③ 140/102


マズイ!!!!
上も高いけど,特に下が,何回測っても100じゃん.

肩こりとか頭痛は,ハワイの学会先ではすっかりやんで
(多分良く歩いて,運動してた)
記録忘れてたら...こんな数値に.

また4月にドック行くけど,
本腰で直さなくては....それにしても,夕食が困る.
家に帰ってからだと遅く,外食にならざるを得ない時間だし.
そうすると,塩分量が半端じゃないし.

お知恵をください!

眠い..


朝7:30到着.


学会の係りで本部に詰める.


仕事無し...ガクッ!


バンド理論の解説を読む.


職場の人と話す.


12時に終わる...


研究室に戻る.




眠い,眠い,眠い.



今日の打ち上げ会を断って,帰る予定!


連続して飲み会(昨日も)で,持たなくなってる.