よく後期悪阻って耳にするけど
コレはそうなのかな・・・
考えてみれば張り止めを出されてからな気がするんだけど
動いてないせいもあったし
お腹が大きくなったことによって胃もたれもしてたし
薬の副作用もあったんだろうけど
ここ最近、本当にご飯が食べられなくなってしまいました
初期悪阻も食べ悪阻だったからバクバク食べていたし
こうも食べられないと貧血も酷くなりそうで
だけどなぜか朝だけは結構食べられる私
今日は
朝：イングリッシュマフィン１つ・目玉焼き・ベーコン・牛乳
昼：細長い6本入りのチョコスナックパン1本
夜：ご飯一口・ほうれん草としらすのもずく和え一口・里芋の煮物
間食：ガリガリ君・プルーン入りヨーグルト
こうして見ると結構食べてるように見えるけど
実際はエネルギー源になってくれるような物があまりない
お陰で夕方から軽くフラフラします
でも・・・夕飯も頑張ったんだけど食べられないんです
なんでだろ
これってやっぱり後期悪阻ってやつなんでしょうか
あ、ちなみに前の記事で書いた減塩だしつゆですが
味的にいうと煮っ転がしというより
筑前煮みたいなイメージの味に仕上がりました
せっかくの減塩だしなので味付けはそれのみ
でも十分美味しくいただけましたよー
浮腫とかが気になる方は試してみてもいいかもです
ちなみにコレを使って次はCMでもやってる
だし巻き卵を朝食に作ってみる予定です
昼・夜とあまり食べられないので
頑張って朝のうちに栄養つけたいと思います