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今、私は49歳で、今まで大病もせず、暮らせてきていますが、
ここから先は「食事だけを気を付けるだけではダメだな~」
と思う不調がありました。
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不調克服のため、
今年夏からの新習慣は、お灸と筋トレ。
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いい出会いだったなぁ~と思います。
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不調だった、腰痛、肩こり、腕の痛みが
なくなっていきました。
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健康のときにはわからないのですが。。
本当、痛みがないのって、それだけでしあわせ😊🧡
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人生のクォリティー、しあわせ感があがりますよね💞
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あと、みどり先生に聞いたお話。
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ご縁があった
50代以降の女性は体内、滞っている方が多く、
症状さえ出せない人が増えているとか。
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そうなるとどうなるか?
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人間の体は常に、入ってきた無駄なもの、
毒素などを排出することによって、
生きていられる。
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排出ができない、めぐりの悪い体だと・・
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突然、大病になったり、難病になったり、
最悪は急死してしまうということ。
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ここも、先手を打っておいたほうがいいかなと思います💞
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先手を打つのは、〇〇保険に入ることではなく、
(それもありとは思いますが、もっと重要なのは・・)
大病にかからないように、体を整えること。
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体を整える習慣を持つことだと思います😊
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実は私の父、50歳で病死しています。
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私は特別、長寿の家系ではありませんし、タフな家系でもない。
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でも、体に手をかけて、余計なものを入れないで、
適宜、運動していく、良い栄養を入れていく、
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日々の暮らしの小さな積み重ねで、よくしていけるのです。
お蔭様で、同年代の方に比べ、健康だと思います。
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11/27 お灸教室、テーマは花粉症です。
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といっても、その日に参加者さんの脈診次第では、
その日の参加者さんに必要なツボも教えてくださいます。
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お灸教室、受けていただけますと、次に名古屋にお越しの際の
みどり先生のお灸の施術も受けていただけます🧡
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ママと子どものイノチが輝きますようにキラキラ 

 

 


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ケミカルフリーな暮らしの研究家
岩澤一千乃