とうとう腰痛です・・・（涙）
アイタタタ・・・。
「ワタシは腰痛なんかにならん！！」
と思っていたのですが、
年のせいかもしれないけど、腰痛がでてきました。
引き出し式の冷蔵庫から食材を出すときに
中腰になるんですけど
どうもその体勢がよろしくなかったらしい。
毎日バン●リンのお世話になっています。
腰痛で苦しんでいることを、先日副店長に話したら
なんだかとても嬉しげに
「ヘールーニア！ヘールーニア！！」
と手拍子交じりにヘルニアコールをされました。
でも、ヘルニアにホントになってしまったら
今の仕事を続行することは難しくなるでしょう。
なんせ、立ち仕事ですから。
で、今日また副店長とパートの方と
ワタシの腰痛について話していたら
「ホンットにひどくなる前に対処した方がいいよぉ。
でもね、マッサージは気持ちいいだけで
根本的な治療にはならないから
針灸がいいと思うわよ！」
という助言が。
先日ヘルニアコールをした副店長も
実は定期的に腰痛メンテナンスをしていることがわかりました。
やっぱり、職業病なだけに、日々メンテをしなくちゃいけないのね。
でも、腰痛って何がいいんだろう？
バランスボールって腰痛にいいらしいのだけど
どうなんだろう？
腰痛撃退のために、考えないと・・・。