貧血…少し前から変だとは思っていましたが、冷えからくる不調だとばかり思っていました。しかし、かなりひどい貧血でした…恐ろしい。今まで子供のためにとか旦那のためにはご飯を一生懸命作ってたけど、自分のためにはやってなかったな。これからは自分のためにも。鉄分たっぷり吸収料理を食べよう。美食講座を復習して正常値まで戻したい。