買い出しに行こう！

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お正月モード終了。

今日は買い出し&仕込みを致します。

冷蔵庫・冷凍庫をチェック。

野菜が見事に無くなりました。

美食講座で習った事をふまえて、買い出しへ行って参ります。

このお正月は充実していて、たくさん食べました〜*\(^o^)/*

さぁ、美食メニューで食べながら痩せるぞ〜

もちろん塩分控えめで！

年末にお片付けをしていたら、たくさんの食に関する本が出て参りました。

以前から気になっていた食べ合わせや効果。

これらがやっと繋がります。

今年は自分の頭で考えて楽しむ事を忘れずに動くぞ〜

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