常福寺ヨーガ

夏になると野球の応援に熱が入り、そればっかりになってしまう私…

タイル教室もお休みになっちゃうし

ヨガも勝手にお休みモードにして長いことサボっておりました

tommyyogaにはちょこちょこ復活し始めましたが、常福寺ヨーガはかなり遠ざかっていました…

久しぶりにお会いした赤根先生、お教室の皆さん

お変わりなくお元気そうでした

お一方だけお怪我をされていたそうで、「私も久しぶりなのよ〜」とかとか

会話も弾みました♪

久しぶりの赤根先生のヨーガ

効きました

早くも筋肉痛です

変だな〜

と思っていた場所にやはり違和感があり

やっぱり…

この夏、お腹が…

なんだかおかしい事になっているので

シェイプシェイプ！