チェルシー ヨガ サークル開催しました*\(^o^)/*

先日、みきぴょんと娘のモニョちゃんと一緒に産後ヨガを行いました。

モニョちゃんはちょうど6ヶ月。

そんな大変な時期。

子育てに追われてストレッチをする余裕はないですよね。

オムツ替えに授乳。

洗い物にご飯作り。

何をするにも前傾姿勢。

反って、伸ばして、ひき締めて。

そんなポーズをモニョちゃんと一緒に楽しみました。

みきぴょんから感想を頂きました。

先日はありがとうございました

娘と一緒にヨガが出来るなんて嬉しかったです。

育児でガチガチになってしまっていた身体がほぐれ、気持ち良かった～

夜はぐっすり眠れました

ぜひまたお願いしますm(_ _)m

こちらこそ、ありがとうございました

モニョちゃんと触れ合えて私も楽しかったです。

夜もぐっすり眠れて良かった

定期的に開催していけるといいな～

と、思っております

ポーズを取っている所は撮り忘れました