ほんまに今年一年すごく充実していました。
だんだんと日が経つのが早く感じてきてちょっと恐ろしいですが…笑
今年のオフシーズンは新たな試みも始めました。
スノーボードが上手くなりたい！もっとかっこよく滑りたい！っていう女性スノーボーダーのためのオフトレプログラム『SNOW TRAINING CARAVAN』を開催しました。
先日全日程が無事終了致しました。
参加くださったみなさまありがとうございました！お疲れさまでした！
KINGS、室内ゲレンデ、スケートボードでのオフトレをし、最後にゲレンデでみんなでシーズンインをしました。
神戸KINGS
KINGSではジャンプ、室内ゲレンデではジブのキャンプを行いました。
スノーヴァ羽島
大阪KINGS
gスケートパークでは女のコだけの貸切セッションを開催。
たくさんのガールズスノーボーダーに参加していただきました。
ありがとうございました。
なぜオフトレキャンプを開催しようと思ったのかと言うと…
スノーボードは上手くなればなるほど、さらに楽しめるからです。
なんでもそうだとは思うのですが、例えば私がずっとしていたサッカーもそうですが…。
練習しないと上手くならない。サッカーは特に団体競技なのでチームメイトと一緒に練習をし意思疎通ができるようになると、本当に面白いくらいパスが繋がり、素晴らしいゴールが決まる。チーム一丸となり勝利する。
やっぱり自分たちの思うようにゲームを進められるとゆうのはすごく楽しいですし、
その上で勝利出来た時はほんまに嬉しく、楽しい試合になります。
結局は日々の練習をしていないと、思うようにゲームを進められないとゆうことです。
少し話が逸れましたが…
スノーボードも日々の練習でさらにシーズン中楽しめるってことです。
特に女性は、スノーボードを楽しむ前に辞めてしまう人が多いんじゃないか？とも思いました。
楽しさがわからないまま…
それはもったいないことやし、もっとシーズン中楽しんでもらって、もっとスノーボードを好きになってもらいたいと思いました。
私自身、オフトレの重要性は身をもって体感しています。
やはりしっかりとオフトレしていると、シーズン始めからすぐ動けるし、身体のキレがいいです。
あとオフトレの時に、しっかりと基本を見直したり、新しい技をマスターすると雪上に戻った時に入りやすいと思います。
そして女性限定にしたのは、女性だけだと時にわけのわからないパワーが出たりするんですよね。笑
普段は怖くて出来なかったこともみんなでしてみたら出来たっ！ってことも。
女同士だからこそプッシュしあえることがあります。
そしてやっぱりいい雰囲気になりキャンパーもリラックスして望めると思います。
あと、今回キャンプをしてみて…と、以前から自分自身思っていたし自分もそうだと思っていたことですが、やはり女性は男性と比べて筋力も弱いですし、上手く体を使えていない人が多いように感じます。
例えば、もっと板を踏んで！と言われても踏み方がわからない。踏めているのかもわからない。ってゆう女性がたくさんいてるのではないでしょうか？
私もケガをして筋力も落ちましたし、ほんまに板が踏めなくなりましたし、身体を思うように動かすことが出来なくなりました。
だけど、正しく意識し反復することによって正しく身体を動かせるようになるんです。
ほんまに基礎の基礎、身体の使い方や姿勢から…
女性目線でコーチングしていきました。
キャンパーの方たちにはほんまに細かいことも言いましたし、休憩時間はエクササイズの時間になっていたりもしましたが。笑
ほんまに少し意識を変えるだけで出来るようになって、さらにスノーボードを楽しんでもらえると思います。
このオフトレプログラムは私としても、初めての試みで行き届かない点も多々あったかと思いますが…
いつもキャンパーの方たちには、楽しかったと言っていただけたこと。
私がアドバイスしたことが分かった！実感出来た！と喜んでくださったこと。
何度も参加してくださった方が多かったこと…
本当に嬉しかったです。
そして、私もすごく楽しかったです。
ありがとうございました。
『SNOW TRAINING CARAVAN』はまた来年も行います。
来年は雪山のシーズンが終わり次第始められるよう準備していきますので、またよろしくお願いします。
シーズン中はケガなく雪をたくさん楽しんでくださいね！
私もシーズン中ケガせず、また良いライディングをみんなに届けられるように頑張ってきます！！
ほな、また来年お会いしましょう☆
よいお年を(*^_^*)
