今日もウィダートレーニングラボでトレーニングしてきました
最近は…
ラボ→仕事、にしおか→仕事、ラボ→仕事、DEPTER→仕事、アクロス…キングス…飲み…？笑
ってなルーティーンなもので…毎日、ラボ行ったやらにしおか行ったやらのブログを書いても面白くないので書いてませんでした
ってゆうか、書く時間もあんまりありませんでした
そぉゆうときのtwitterが便利なもので
ちょこちょこつぶやいてましたわ
ラボは毎週出来る限り行ってます
先シーズンはケガもしてしまい、無理をして滑っていたことから体がガタガタのボロボロになっていたのでこのオフはしっかりトレーニングして体をつくろうと地味ぃ～に頑張ってました
最初は簡単なことすら出来ず、イライラもしたし動かないところも多々あって…
もっとこうした方がいいんじゃないか？とトレーナーのゆりちゃんと試行錯誤してました
なかなか治らないのにも焦りましたが…
やっぱり根気よく続けることが大事ですね
最近だいぶ体がいい状態になってきたと思います
まだ100%とはいきませんが…
効率よく体が動くようになってきました
滑っていてもよくわかります
この調子でシーズンに向けて最後の追い込みですっ
頑張るでぇ