雨も上がっていたので、気持ち良かったです
明石海峡大橋
いつも通るたびに思うのですが…
このつり橋の一番上の方まで登れるツアーがあるみたいで…
一回登ってみたいなぁ( ´艸｀)って
風スゴそうやし、高すぎて足ガクガクなりそ
夜はライトアップされててきれいやしね
今回は昼間だけやったけど…
海を見ながらぼーっとするのもいいものです
温泉入って、まったりして帰ってきました
あんまりまったりしてる場合じゃないのですが
リフレッシュできました
肩も温泉効果で少しは良くなったかな
また、にしおか整骨院で肩グラグラやでって言われて…
いままで治療しながら、肩周りの筋肉を鍛えてカバーしていく予定が
シーズンに間に合いそうにありません…
テーピングせなあかんと言われたのですが…
肩のテーピングは自分では出来ないし、毎回誰かにしてもらうわけにもいかないので…
サポーターをしようかと考えてます
誰か良い肩のサポーターしりませんか
