敵

敵襲来!!!

今朝起きたら顔が酷いことになってたんです∑(ﾟДﾟ〇)ﾉﾉ

なんとむくみで顔がパンパンに!!


今日は午後から友達と会う予定だったのにこんな顔じゃ会えない

たまたま起床時間が早かったのでシャワーを浴びたあとに気合いを入れてマッサージ

無事に顔は元通りになりました(=д=。)

なんでこんなにむくんだのかって考えたら、

昨日一日でとった食事の塩分が比較的多かったのかなぁと。。。

塩分は体内に水分溜め込む原因ですからねー。

ほんと食事には気をつけるに越したことはないですね