20130601 理解

ここ数日間、自分の感情がどうしても押さえきれなくて、
グダグダと愚痴を垂れ流してしまってた。

カウンセリングに行ってみて、
話を聞いてくれるのはありがたいんだけど、
やっぱりというか、コレジャナイ感を抱えて帰宅・・・

お金が掛かっている分、
遠慮なく話が出来るのは良いところだと思う。

でもカウンセリング直後に、
「会員登録～・・・回数券5万円～・・・」と言われてしまうとね～。
商売なのは分るけど引いてしまいますよ。

あとは、治療に集中してと言われたのが引っ掛かったのかな。
治療に集中できないから、カウンセリングに行ったのに。

帰りに本屋に寄ってセルフヘルプになりそうな本を物色。
とにかくこの状態を打破できそうなものなら何でも良かったんだ。
役に立つかは不明。



やっと視界がクリアになってきた。

病気に怯える自分はそのまま怯えててもいいんだ。

生き方から自分自身を見い出しせばいい。
大切にしてきた気持ちを捨てなくていい。
大切なものは全部抱えててもいい。
今は私の価値は私の中にあると思うことができる。

また迷子になることもあるだろうな。
でもこの感覚を忘れないようにしたい。