ジム入会して、約1週間経ち、順調にペースを
つかみつつあります
毎日、6:00に起床、掃除洗濯をし、
9:00からジム。
マシンで有酸素運動×10分の後は、
約50分程度、無酸素運動をし、
50分間のスタジオを受けます。
私は、主にホットヨガや、ホットピラティス
ピラティスは、ちょい簡単だったから
ヨガの方が好きかも。
恐ろしく汗をかいて
帰宅し洗濯第2弾。
その後は、本日はロールパンを焼きました
最後の本は、はじめてのパン作り という
義母にいただいた本です
義母も私の第2のお母さんなので、
義母にもらったものを大切に使っていきたい
初めてのロールパンは、大成功でしたー
昨日のシナモンブレッドよりも
コツがつかめてきて、サクサクできた。
パンは手作りが一番や♡♡