昨日、ジム入会してきました。
夫にみっちり指導してもらい、人生初？！
筋トレをしっかりしたら
自分の筋力の無さに愕然:(´°ω°` ):ｶﾞｸﾌﾞﾙ
なんと腹筋マシーン、1番軽い重量にしても
びくともしなかった、、、
夫も、
『･･･。』ってなってました
来週からガンバロ(๑و•̀Δ•́)وﾌｧｲｯ (๑و•̀Δ•́)۶ｵｰ!
てことで今日は全身筋肉痛です。
よかった。ちゃんと翌日来る
帰りに、Pleinという芦屋のチョコレート屋さんへ
噂に聞いていた、ピスタチオパフェを
いただきました
夫は、桃のパフェ、限定のやつ。
痩せる気なんてないです
美味しかった〜
ピスタチオアイスに、ベリーシャーベット、
ベリー、チョコレートアイスが入ってて
ちょっとベリーが酸っぱかったけど、、
ピスタチオアイス大好きなので幸せでした
