彼氏と別れてから気付いたことの１つ。
私が一番わくわくするのは、目標を
持つ事で、それを実現した自分を想像する事で
かなり前向きになれるってこと✨
ちなみに、マイナスパワーをダイエットに
向けようと思ってから、食欲がない事をいい事に、
ただ、アラサーだから栄養が偏って
不健康に痩せるのは避けるべく。
野菜沢山、少しお肉入れたスープを夜ごはんにして、
物足りない時は納豆やお刺身を食べるようにして、
あとは筋トレとウォーキングを毎日で、
2週間で3kg痩せた‼︎
目標まであと2㎏です！
最近の自分のbody line昔を少し
取り戻したな～て思える✨
あと睡眠たっぷりとってるから
なんだか肌の調子もいいかも
⬆︎寂しさを消すためだけど。。（笑）
そして、次の目標は、
毎日とりあえず1時間、勉強する事‼︎
最近、自分の人生を大きく変える選択を
迫られた場面があって。
自分の選択を正解にする為に
今するべきことを、頑張りたいから
これは、彼氏と別れて良かった事の１つ。
というより、良かったとする為に。
彼に使っていた時間を
必死で自分に使う
さ！今日もアフター5やる事沢山