サーキット

今日はジムで、サーキットをしました

有酸素運動と無酸素運動を繰り返すの。

これなら家でも出来るかもー✨

筋トレしては、歩くを繰り返してました。

その後は、ウォーキングと自転車マシンを

30分。

順調にジム通えてるー✨

あと暇だから、樹脂粘土買って、

こんなの作ってみた。（笑）

ヒトデとか海っぽいもの作りたかったけど

樹脂粘土なめてたー。

すごく難しい‼️（笑）

お花のヒトデとイス作ったよん。

サーフボードとか作ればよかったー

また次回ね(*^^*)