久々の眠気

ここ何週間かずっと。

また、不眠気味になっていた。

体はすごく疲れているのに。

お風呂に入っても、布団に入り目を瞑っても、お酒を沢山飲んでも眠くならない。

原因はわかってたから。

悩んでも仕方ないと、眠れない事をあまり気にしないようにしてた。

無理に寝ようとすると余計に眠れなくなるのは、今までの経験で分かってる。

一度眠りに落ちても、何度も何度も目覚めて。嫌な夢ばかり見ては、また目覚めてた。

目覚めては携帯を見て、また眠れなくなってた。

毎日、ただただ、ひたすらに起きていた。

週に一度の休日だけは、眠りたくなったらひたすら好きに寝てた。


普段は多分、毎日4時間以下の睡眠だったと思う。酷いときは2時間とか。

そんな中でも仕事に行くのにちゃんと起きることができてたのは救いだった。

また不眠気味になってるなーって自覚はあったけど。

なんだか慣れてしまってる自分がいて。

あまり深刻さはなかったし、それほど不調にも感じなかった。

ただ、生理が来なくて心配になった。

予定より3週間近く遅れた。

もしかして…

と、少し不安になりだした頃、生理が来た。

…！良かった。本当に。

多分、これも睡眠不足のせいなのか、その原因のせいなのか。

どちらにせよ、同じ原因に関係してるのだろう。

今、ものすごく久々に眠気に襲われている。

このまま眠れるかな。眠れたらいいな…

今日はとても疲れたから。


心地良く眠りたい。