整体に通い始めました！！
中学校からずっと気になっていたO脚。
頑張って足をくっつけたりしてたんですが
どんどん悪化していきました。。
太ももの横がでっぱり、
デニムのサイズも合わなくなり、
今ではずっとスカート。笑
デニムはけるようになりたい！！笑
O脚のひどさですが、
握りこぶし２個分くらいあいてます。。
週に１回整体に通って身体を調整してもらい、
家では先生に言われた事をしています！
それは、、
まず足をピンとまっすぐ伸ばさない事。
少し曲げた状態です。
これを常日頃します。
あと１日10分間足をタオルで縛って固定します。
これだけです。
こんなんで・・・って思いますよね？笑
まだ２回しか整体行っていないのに
やった直後は隙間が指２本分！！！
でも夕方くらいにはまた開いてきます。
くせなんですよねー。
ただ、整体に行く前と比べてこぶし１個は縮まりました！
頑張って続けてみようとおもいます！！
また成果を載せたいと思います笑