ダイエット９日目

引き続き回想ブログです。

９日目は４８．０からのスタート
前の日の夜お腹空きすぎて、おにぎり食べたからなぁー。。

なのでお昼はヘルシーにもやしと鶏肉の蒸しものにしました。


この日は結納にあわせて、ネイルと髪のカラーに行きました。

ネイル初めてだったんやけど、ちょー可愛くしてもらえました。
ピンクのラメラメにストーンもつけてもらいました

カラーは友達の美容師さんにしてもらって、いいかんじにしてもらった

東府中のお店なんだけど、すごく癒されます

カラーから帰ったらもう１１時だったんで、疲れ果てて寝ました。

ダイエット８日目

ブログ、ずっとお休みしていたのでまとめて書きます。

８日目はエステ行きました。

エステ前は４８．１キロでこの前の測定日からプラマイゼロですごくほめられました

エステ後は４７．５キロで自己最高記録
でもエステ前と後で６００グラムしか違わなくて、あんまり汗でなかったんだなーと。。代謝が悪くなってるみたい。

次回のエステまでに４７キロ台をキープして来て下さいとエステね先生に言われました。。


月曜と火曜が飲み会だからかなり厳しいけど頑張りますー

ダイエット七日目

今日の晩御飯。
ミネストローネ

友達とごはんに行ってきました
いっぱい話してストレス解消～
楽しかった

今から帰って

半身浴して

寝ます