ブログ、ずっとお休みしていたのでまとめて書きます。
８日目はエステ行きました。
エステ前は４８．１キロでこの前の測定日からプラマイゼロですごくほめられました
エステ後は４７．５キロで自己最高記録
でもエステ前と後で６００グラムしか違わなくて、あんまり汗でなかったんだなーと。。代謝が悪くなってるみたい。
次回のエステまでに４７キロ台をキープして来て下さいとエステね先生に言われました。。
月曜と火曜が飲み会だからかなり厳しいけど頑張りますー
８日目はエステ行きました。
エステ前は４８．１キロでこの前の測定日からプラマイゼロですごくほめられました
エステ後は４７．５キロで自己最高記録
でもエステ前と後で６００グラムしか違わなくて、あんまり汗でなかったんだなーと。。代謝が悪くなってるみたい。
次回のエステまでに４７キロ台をキープして来て下さいとエステね先生に言われました。。
月曜と火曜が飲み会だからかなり厳しいけど頑張りますー