徐々に物を噛んで食べる余裕が出てきた。
精神的にも落ち着いてきたのかな。
生活リズムが崩れてるから、直せるといいな。
友人の披露宴が7月にあるから、スパートせねば！
あと1ヶ月で60kg台まで落とすぞ。
76.4kg → 75.6kg
精神的にも落ち着いてきたのかな。
生活リズムが崩れてるから、直せるといいな。
友人の披露宴が7月にあるから、スパートせねば！
あと1ヶ月で60kg台まで落とすぞ。
76.4kg → 75.6kg
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昨日から、胃袋が落ち着いてきた。
今朝も朝食が多かったもん。
いつもより少ないのに。
胃袋が通常サイズになったかな？
嬉しい
今日はちょっと体力を消費してくる予定なので、
DOWN に期待を持てるかな。
77.0kg → 76.4kg
今朝も朝食が多かったもん。
いつもより少ないのに。
胃袋が通常サイズになったかな？
嬉しい
今日はちょっと体力を消費してくる予定なので、
DOWN に期待を持てるかな。
77.0kg → 76.4kg
少し食事量が落ち着いてきた気がする。
「詰め込む」から「食べる」にシフト中。
これだど、箸置きダイエット再開できるかな？
何年か振りにｗ
胃袋を小さくもどさねば！
77.2kg → 77.0kg
「詰め込む」から「食べる」にシフト中。
これだど、箸置きダイエット再開できるかな？
何年か振りにｗ
胃袋を小さくもどさねば！
77.2kg → 77.0kg
76.5kg → 77.2kg
(・∀・)
無事に育ちました。
いや、無事じゃないか。
なんかつきぬけた。
収まった感がある。
7月に披露宴呼ばれてるの。
出会いのチャンス到来。
それまでに痩せなきゃね。
がぜん、やる気出てきた！
(・∀・)
無事に育ちました。
いや、無事じゃないか。
なんかつきぬけた。
収まった感がある。
7月に披露宴呼ばれてるの。
出会いのチャンス到来。
それまでに痩せなきゃね。
がぜん、やる気出てきた！
今日も過食。
ダイエットブログなのに。
意味なし。
お日様出てるときはいいの。
夜になると、異様に「食べたい」。
満腹なのに。
半泣きで食料を飲み込む。
吐くにも、罪悪感が先立って吐けない。
自然に吐くほどは食べない。
中途半端。
くるしいよぅ。
ダイエットブログなのに。
意味なし。
お日様出てるときはいいの。
夜になると、異様に「食べたい」。
満腹なのに。
半泣きで食料を飲み込む。
吐くにも、罪悪感が先立って吐けない。
自然に吐くほどは食べない。
中途半端。
くるしいよぅ。