50kg台再び。

なんとか努力の甲斐あって、

今日は58.8ｋｇ/22％に。

でも、昨日、トンカツとかコロッケとか食べちゃったから、

また増えるかもしれないなー。

今日は2時間歩きました。

暖かくなったせいかジョガー＆ウォーカーが増えたみたい。

私と同年代の女性で走ってる人もいました。

やっぱ歩くのよりは走るほうがカッコいいけど、私には無理。

せいぜいウォーキング＆ラン程度で無理はしません。

無理すると失敗につながりやすいからね。

楽しみながら頑張ります！