『踵が痛い!』お父さん!お母さん必見です☆ | 札幌 スポーツマッサージ 整体 スポーツ傷害・外傷| 株式会社けいろん |

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お父さん!お母さん!必見です!!!
子供が『踵が痛~い!!!』っと言ったら?



セーバー病かも。病と付いていますが病気では御座いません。

成長期の子供に多い障害で、成長痛と言われる事も有ります。



成熟してない子供の骨は繰り返し圧力がかかったり、筋肉は骨に付着している為、筋肉の緊張で付着部に過度の牽引力がかかると骨が壊死したり、炎症を起してしまいます。


小学校中学年から高学年にかけて起きる事が多く、男の子に起きる事が殆どです!


運動大好きなお子さんが『踵が痛い!』っと言ったり、つま先立ちになるような感じでビッコを引いて歩いていたら疑って下さい!

応急処置はいつも出てくるアイシングが必須です!

足に負担がかからない様に松葉杖を使ったり、踵にパットを当てるのも良いでしょう!


ふくらはぎの筋肉が踵にくっついている為、骨の牽引力を緩める為にもふくらはぎのマッサージも効果的です。


ストレッチも有効ですが、痛みが有る程度引く前に行うと返って悪化する事も考えられるので、痛みが無くなってから行う事をお勧めします!


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画像は以下のサイトから転載させて頂きました。

http://medical.quus.net/disease/sa_822.htm