捻挫や打撲,肉離れなどをしたとき、
このRICE処置を確実かつ
すみやかに行うことによって、
内出血や腫れを
初期の状態で抑えることができます。
RICE処置のRICE(ライス)とは
その処置方法の頭文字の
イニシャルから名づけられており
の処置を行う意味をもってます。
RICE処置は応急処置の
大原則ともなっていて、
様々なスポーツ性障害の
応急処置の基本となる治療法です。
編集者 柔道整復師 水口泰成
画像は以下のサイトから転載させていただきました。
http://www.infosnow.ne.jp/~spocli/kegawoshitesmattara.htm
http://kenpo.mcdonalds.co.jp/e-smile/bn_026/page5.html