ゴルフを楽しまれてる方へ
ゴルフの国内の競技人口は約1300万人といわれ、
老若男女を問わず楽しめるスポーツです。
激しい動きを伴わないために生涯スポーツとして続けることが可能で、
ハンディキャップやコース選択などに配慮することで年齢差、性差、実力差があっても一緒にプレーができます。
それだけにゴルファーの年齢層は幅が広く、体力・技術力にも個人差が大きいとされています。
また、ゴルフのスイングは下半身を固定させた状態で上半身を旋回させるために、誤ったフォームや無理な力みがけがや故障のもととなってしまいます。
このためプロゴルファーや上級者と初級・中級者とでは、故障の出る部位にも違いが見られます。
ここでは、ゴルフ障害に関する、ケガ・処置方法・予防・トレーニング方法など
随時更新して、
これからのゴルフライフを楽しいものにしていただくた為のお手伝いをさせていただきます。
宜しくお願いします！