こんばんは!cheicですアップ

今日もビリーズブートキャンプやりましたキラキラ

昨日に引き続き基本プログラムをやりました~

帰りに100均によってポカリを2本買ってきました!

昨日に比べてテンションアゲアゲでやりました笑

今日もキツかったぜビリー隊長よ…。

でもビリーのこと好きになってくるから不思議だぁwww

ビリー「効果は約束する。だから諦めるな!」

イエスサー!着いていくぜビリー隊長!!笑

もう崇拝者ですwww

しかし腹筋地獄はやばいあせるあせる

昨日よりも腹筋はきつかったダウン

でも全体的には楽になってたから驚きだよなー

昨日の影響で筋肉痛になってましたが、明日はどうなんでしょう??

次回は応用編。一番キツイという噂だが、気合い入れてやるしかないキラキラ


ビリーズブートキャンプ2日間終了
あと5日