主治医や歯科医院の先生にも、
「口内はキレイに保つように。」
と言われていました。
それが、口内炎になるべくならないよーにする秘訣とのことでした。
そして、ビタミンを摂取する、サプリメントで補うのも良いですが、やはり口内の清潔が一番とのことでした。
(ビタミンB2が良いそうです。)
とにかく、歯磨きを入念にしていました。
だけど、どんなに入念に歯磨きしていても、それでも、口内炎は出来てしまうんですよね
おそるべし、ホルモン療法の副作用‼️
(ホトフラがほとんどない私は、口内炎の副作用には悩まされています
)
)しかも、口内炎が出来る時は、1度に数カ所できるので、ものすごく痛いんです
お水も飲めません
そして、今回、リンパ腫になってしまいました。
手術、入院が必要ということでした。
手術に際して、マウスピースも必要と言われました。
マウスピースを作る時に歯科医院にてクリーニングも行いました
しばらく入院生活が続くので、歯磨きもそんなに出来なくなると思い、クリーニングをしてもらいました。
それに、口内を清潔に保つことは、口内炎対策だけじゃなくて、色々な病気の予防にもなるそうです
それから7ヶ月。
今日、久しぶりに歯科医院にて行きました
ホントの理由は、チビたんの歯の詰め物が取れてしまったのを治してもらうためです
私はついでにデンタルクリーニングをしてみようかな、と思ったんです。
チビたんの詰め物はすぐに治りました
チビたんは、ついでに、デンタルクリーニングもしました。
デンタルクリーニングをする前に、歯垢がどのくらいついているか分かる、赤い試薬を塗ると、真っ赤に染まってしまいました
あらら〜
チビたん、全く歯が磨けていませんでした
次回の予約をすぐ取り、次回は歯磨きトレーニングをすることにしました
チビたんの治療が終わり、次は私の番‼️
どんな感じの汚れ具合かな？
と思いながら、口内のチェックをしてもらいました
すると‼️
ものすごく綺麗に保たれています‼️
と褒められました
下の前歯の裏側は特に歯石が溜まりやすい場所なんですが、今回、全く歯石がなかったんです
歯の裏側だけではなく、全てキレイでした。
やったねー
前回のクリーニングから7ヶ月も経っていれば、いつもなら歯石は結構溜まっているのに‼️
歯科医師もびっくりでした‼️
それでも、奥歯の内側がツルツルしていないよーに感じていたので、クリーニングしていただきました。
クリーニング後はとってもツルツルになって、気持ち良いです
リンパ腫になり、自宅療養している間、とにかく歯磨きには気をつけていました。
そのおかげかどうかはわかりませんが、抗ガン剤をやっている間、口内炎で悩むことはありませんでした
ちなみに、この7ヶ月間の歯磨きのやり方です。
①毛先の細い歯ブラシでブラッシング
②ラウンド型の毛先の歯ブラシでブラッシング
③歯間ブラシで歯垢を掻き出す
④デンタルフロスで歯と歯の間を磨く
⑤洗口液で仕上げ
以上です
私的には、結構丁寧に磨いていたつもりです
次回はまだ半年後くらいにクリーニングに行ってみようかしら
チビたんもこのくらい歯磨きしてくれたらいいんだけど、まだ無理そうです。
(私が説明しても聞いてくれないので) まずは、歯科医師に歯ブラシの上手な使い方を教えてもらいましょう