人は1日に3.5万回もの決断をするそうです。
そんなに決断することなんてあるか？？
と思いますが、大小含めた決断ですね。
・朝のご飯どうしようかな？
・今日の服装はどうしようかな？
・お昼ご飯は？
などなど、１日に悩むことがあること
全てに決断をしているわけです。
私も毎日、
『今日のメルマガどうしようかな？』と
悩んでおります。
ふっと降りてくることや、
書きたいことが連続してでてくることもあります。
そんな感じで決断をしている私たちですが
決断の数が多ければ多いほどに
疲れていき、思考が鈍くなります。
結果どうなるのかというと
『なんであの時こんなことを・・・』
となってしまうのですね。
なので、出来る限り
決断の数を減らして、いつ重要なことが
起きるかわからないという時のために
あまり決断をしない方がいい
ということです。
朝ご飯は毎日一緒
服はルーティンできめる
ランチも3つのお店をローテーション
メールチェックする時間を決める
などをすることで決断の数を
減らしていけるようになるのです。
実は有名な経営者になればなるほど
実践していている内容で
スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグなども
いつも同じ服を着ているのは
決断の数を減らすためなのです。
あと重要な決断をするために大事なことは
”夜に決断をしない”ということです。
決断の数が少ない午前中は
重要な決断をするときに最適です。
夜に決断を求められたら
”明日の午前中にする”といえばいいのです。
自分自身のどうでもいい決断の数を減らすことで
ビジネスに良い影響がでるのは
間違いありません。
ぜひ、自分の決断を減らすために
決めてしまえることは
決めてしまいましょう！
今日の内容を活用して
あなたに幸せが訪れますように。
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