いらっしゃいませ
Shiode Cafeオーナーシェフ、タカコです
人間は習慣の生き物って言いますよね。
日常を中心に見てみるとわかるけど
人間の行動というものは
殆どが習慣行動(潜在意識ね)で
できているんですね。
お風呂に入ったり歯を磨くのも、みーんな
何も考えなくても当たり前に体が動きますよね？
これが集まってるものだって
わかりますよね 
この習慣というものを味方に付けると
あなたはどんどん良い方へ変わります。
ハイ、当たり前って思われるけど、改めて分解して欲しいのですよ。
当たり前ですが
長期的に見ると受け取る現実が
スゴく違って来るんです。
ビックリですよ(ง;☉д☉)ง 
例えば、あの人は何故あんなに綺麗なのか？
「特に何もやってませんよ〜(^^)」ってよく本人は言うけれど、その人にとっての当たり前習慣を回しているからです。
頑張らなくてもOK状態
自分は頑張ってるのに何で？
ハイ、やり方(情報)が間違ってる、自分に合ってない、もしくは行動量が足りない、そもそもそれが本当に望んでいることではない等々、、だからです。他にもあるんだけどね。
私は行動習慣の一番小さいものを
「フレーム」と呼んでいるのですが
このフレームを回して、BMI 18.5を2年以上キープ、ほうれい線もありません。
あ、ほうれい線だけは、に訂正しとこうw
小麦弱アレルギーの発覚等、
切っ掛けはあったにしろ、
そんなに頑張らなくても良い状況を
自分でつくったのです。
パティシエの仕事だって
フレームの集まりです。
材料、道具のチョイスや作業手順
手の動かし方まで全部。
例えが長くなったけど
習慣の作り方は
慣れるまでやれ
これだけです 
(雑
(雑でも潜在意識に届くのでね 
では、より良い自分になるために
何からしましょうか。
それは、先ずあなたが未来のビジョンとか
ゴールを持つことからスタートします。
どういう未来に行くのか、決めておくと
勝手に潜在意識が紐付けされた情報を集め出します。
無意識だから気付かないけれど
自然に選び取ってくれるんです。
なので
→向こうから自分に必要な情報が飛び込んで来る、という状況が現れます。
経験ありませんか？
その人に必要な情報は必要なタイミングで訪れるっていうのはオカルトではなく
そういうものだから。必然。
(何が起こるか、わからない人生ですが
私は運命論みたいなものには、あまり振り回されないようにした方が宜しいかな〜というスタンスです)
だから「ゴール、目標、自分がどうなりたいか決めましょう」って言われるんですね。
耳タコ？でも実際そうなの
欲しい未来があるなら
具体的に決めるってことは
物凄ーく重要なワケです。
で、飛び込んで来た情報の中で
自分にとって最善であるもの
を選ぶ。
を選ぶ。忘れないでね (✿´ ꒳ ` )
続きは明日
情報を受け取る側の在り方のお話
お楽しみに！╭( ･ㅂ･)و 
毎年クリスマスケーキは香色さん(小諸のブーランジェリー)のシュトーレン。
少しずつ楽しんで、今日のオヤツで最後(T^T)
人のは作ってるけど自分のは買うのが楽しいのですw
本日もご来店ありがとうございました！
