久しぶりに体重計に乗ってみました。
５月の２４日から始めたダイエットですが・・・体重で８．８ｋｇマイナス。
体脂肪率で１１％落ちました。
順調、順調・・・この調子で、もう少し頑張ろう･･･
さて、ここ数日続いていた胃痛･腹痛ですが今朝はそれもなくなりました。
(今のところは･･･)
と言うことで、今朝のご飯です。
昨晩のうちに作っておいたのもに、後は仕上げをしただけですが･･･
オニオングラタンスープ(ベースのスープだけ作っておきました)
あとは、ベビーリーフ、ブロッコリー、ミディトマトのサラダです。
ミディトマトって甘くて、果物みたいなんですね？初めて食べました。
プチトマトは、なんかトマトの出来損ないみたいだから嫌いなのですが、これならばいけるな。
オニオングラタンスープのレシピなんていらないですよね？
大したことはしていませんので･･･