５月の終わりから始めたダイエットも、もうすぐ２ヶ月。
現在のところの成果は、（夏に間に合ったって？なんとか・・・ﾎｯ!(*^。^*)）
体重マイナス７ｋｇ（最近低迷期)
体脂肪率はマイナス９．１％
順調かな。(いやちょっとハイペースだな）
その時に立てた目標は、年内(まだあと５ヶ月あるけど･･･)で
マイナス１０ｋｇ、
体脂肪マイナス１０％
でしたので、もう少し･･･体重で、あと７ｋｇ、体脂肪率はあと６％ぐらいは落としたいですね。
やっぱし食事と運動ですかね？
最近仕事のズボンで２つ、ジーパンで１号、ベルトも穴が２つ縮まりました。＼(^o^)／