食育は、もちろん勉強をしていけばどんどん学ばないといけないことがあるけど、基本は食事を楽しく、栄養バランスのとれた食事を食べて健康でいましょう！って事です^o^
子ども達が一人でさみしそうに食事をしていたら食事に対して何の興味も持ちませんし、そうなると結局バランスの悪い食生活になり健康を害す事にもなりかねません！
そして、大人もバランスの悪い食生活になると免疫力が落ちて病気にかかりやすくなりますよね
だからそうならない為に食生活を見直して健康で毎日笑顔で過ごせる食生活をおくりましよう！って事なんです
掘り下げて学べば栄養や衛生、食文化、歴史など様々な食について学ぶ必要がありますが、まずは、楽しい食事の時間を作る！
会話の笑顔のある食卓を目指す！
これが大切なんだと思います！