柔らか鶏のささみ。おはようございます。昨夜は疲れ?知らぬ間に😪💤。。夜ごはんは簡単に。連日の新玉ねぎサラダ。ささみは炒め物に七味焼き。先は炒め物に真ん中、太いところを七味焼きに。甜菜糖に塩でマリネ。ささみは小麦粉を絡めて。玉ねぎの外側と青いところを使って。紹興酒とオイスターソースで味付け。七味焼きは小麦粉をまぶして。柔らかく仕上げます。ゆっくり弱火で。七味に胡麻を振って。箸でも切れる柔らかさ(^^)。今朝も楽しい台所(^^)。。休日ゆっくり過ごします。