おはようございます！！！！
前回は心の状態をみつめることについて書きました。
心の状況を見つめて
自己受容に つなげていただきたくって書きました(^^)/
今回は残りの
・失敗の原因
・それに対しての対策
まあこれに関しては言われなくとも！
と思われるかもしれませんがね(^^)/
自分の心の状況を見つめた後に
失敗の原因を考える
この時の私の心はこうだったから
ならどうしたらそれを防げるか
こういう気持ちだったから仕方ない、いーや！と
例えば
仕事でのミスは毎回仕方ない
で終わらすわけにはいきませんよね？
上司に頼まれた仕事、ニアミスが多くて指摘された
×自分ができないからだ・・・
〇しっかり集中できていなかったなあ
↓なんで？
ニアミスを前にも指摘されて苦手意識があるから
↓
それを踏まえたうえで徹底して確認をおこなう
自分で紙になんで？なんで？を深堀していくと
本当の自分の悩みに気づけて面白いですよ♪
自分は苦手意識があるから仕方ない、いーや！！
でニアミスを繰り返すことを正当化するのは×ですよ！！！！
（私こういう勘違いしていた時ありました。笑）
逃げてもいいって言葉の受け取り方を間違えた結果ですね。笑
すんごい逃げてました逃げて逃げて
自己受容とは違う方向にいっていたなと。笑
だから情報に振り回されないように
ネットで答えを探しまくる癖があったら それを控えましょう( ﾟДﾟ)！！
現代は情報量が多すぎるので。
一つ今の自分を突破するヒントになる名言を自分で選び
それを意識して生活するだけでいいんですよね～～～
情報ばっかり頭に入れてても行動に起こさねば
なんにもなりませんからね～～～～
もう自分の失敗談をもとにしてるので
皆様
このしくじり先生の話も人生のヒントになるといいなと思ってます。笑
書いてて収集がつかなくなってきたのでそろそろ
終わろうと思います。
自分ができないからと諦めないで
心の状況を知って受け入れて
そこから原因と対策をするようにしてみてください(^^)/
それでは