眠れない対策。

昨日は眠かったのに寝付けなかった。。。

このところ夜更かししがちだったので、何としても寝なければ！と思い

アイマスクを装着してソフロのCDをipodで聴きながら就寝。

旦那と息子の間でこの状態で寝るって・・・我ながら・・・なんというか・・・

何とも言えないというか・・・。

寝不足がたたったせいか朝の目覚めは悪かったけど、思ったより早く

寝つけたみたいで良かった。