インスパイリングエクササイズ

前にテレビで見た時に「インスパイリングエクササイズ」なるものを知った。

気にはなっていたけど実際にはやったことがなかった。

おうちで引きこもっているし、ちょうどいい機会だから挑戦してみよう。