2013-01-16 今日の記録

朝：

ゆで卵（100kcal）、低脂肪牛乳（100kcal）

昼：

パン少し（40kcal）、イカの燻製（20kcal）、トマト（45kcal）

夕：

煮物（200kcal）、ご飯（100kcal）、果物（60kcal）

合計摂取カロリー：　665kcal

運動⇒2日連続でサボり

体重測定⇒2日連続で体重計に乗ってない

夕飯に作った煮物がなんだか甘すぎて太るのでは・・・！と思ってしまいました

それと、入っていたニンジンが高GIなので避けようと思ったけど食べてしまった

まあ食べすぎなければ良いことなのに、ここ最近本当にカロリーばかり気にしてしまいます

炭水化物・脂質へ対しての恐怖感は深まるばかり

昼のパンもまともに食べられなく半分チューイングで吐き出してしまいました（´＿｀）

昨夜はよく眠れなかったため少し睡眠不足・・・

色々と荒れていましたが、とりあえず大丈夫そうです。たぶん

今日は疲れたので早めに寝たいと思います（´・ω・｀）

ずっと待ってた日がやっと訪れた

こんにちは、

昨晩は親に私の摂食障害のこと...

知られました。

そしてアンラッキーなことに

父に私のリスカ傷も見られました

でも心の病なんだと少しでも理解してもらおうと力を振り絞って、まだ言っていないこともあるけど色々話して、

父はよく理解してくれたのかのように黙って聞いてくれました

リスカについてはこれ以上心配させないようにとのことで母にだけ黙っておいてと頼みました。

昨夜は母が狂ったようにブチ切れて、そんな私もどうすればいいかわかりませんでしたが

やっと親に摂食障害だってわかってもらった日が来たんだ...と思えばこれはいい事なのか、悪い事なのか

今のところ、母に事情やら話しても理解してもらうには時間がかかりそう...

私と母の性格と言ったら正反対で話が噛み合いずらいのです

物凄いオープンな性格な人に「摂食障害」という病をどう理解して貰えるの...?

「普通に食べればいいじゃない！」

「友人関係なんて良くなかったら他の人探せばいいじゃないか」

「わざわざ吐いてダイエットするなんて危ないだけでしょ！」

「太るのが怖いなんてくだらない！

アホらしい！」

「嘔吐ダイエットなんてやめろ！」

「なんでこんな簡単なことなのにお前にとっては難しいのかわからない」

「これはただの甘えだ。幸せ過ぎる家庭なんだよ！」

...と理解してもらう一歩手前でつまずいたかのようで

相手にとっては小さい事だけど私にとってはとんでもなく大きい事なんです

そんな母はちっぽけな事だと思われてるのかも(･ω･`)

私はもう疲れた

や、やばい...です！！

こんばんは！

先ほど両親が私のことでお話していたわけですよ

そこをコッソリ盗み聞きした私ですが

今日開けたばかりのクッキーを私がチューイングで半分消費していたことがバレてしまったのかも...

チューイングと言うより、「普段は食べないのに、何かがおかしい」とのことで....

完全に怪しまれてました

というわけで明日は家族会議決定の模様ですネ。・((∩^Д^∩))・。

ああ、涙が出てきそう...怖い...

しかも完全にイライラモードで話していたため、きっとワケありで説明しても通用しなさそうです

そ、そんなわけで

明日は二度寝でもしようかと...！！

うーん、どんな顔で会えばいいのだろうか...