2025/05/02 85.0kg▶︎358日目

2026/02/23 57.4kg  最小値

昨日の夜食

なし

本日の記録



本日の食事




朝食…全粒粉入り食パン、サラダ、スープ

昼食…サンドイッチ

夕食…びっくりドンキー


摂取カロリー

    

朝食…300 kcal    

昼食…234 kcal    
間食…kcal    
夕食…1000 kcal   


total… 1534 kcal  /1400 kcal(目標)


日記


やっとびっくりドンキーの
ミニソフトを食する事が叶いました🍦

チーズバーグディッシュS
ミニソフト(チョコソース)
だけで1000kcalってね無気力無気力

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あとはマックでチキンタツタを
食べる事が出来れば
思い残すことは…

丸亀製麺の
トマたまカレーうどん
コレ⬇️も食べたいのよねよだれ