よく作るレシピの覚え書き3ステップくらいの簡単メニュー
『簡単キッシュ風
』
』【材料】（4人分）
＊ほうれん草 1/2把
＊ハーフベーコン 2枚
＊卵 2個
＊牛乳 100ml
＊マヨネーズ 大さじ1
＊チーズ（ピザ用・粉チーズなど） 60g
＊塩こしょう 適宜
【作り方】
①ほうれん草はかためにゆで、3㎝長さに切る。ベーコンを1㎝幅に切る。
②卵、牛乳、マヨネーズ、チーズ、塩こしょうを混ぜ、そこに①を加える。
③180°Cのオーブンで15分焼く。
＊具をキャベツやなす、ツナなどいろいろ変えればバリエーションも広がります
1人前 約179kcal