こんばんわ
れいちゃんです
今日は銀座のクリニック行ってきた！
食生活改善の指導受けてたんだけど
今日いつもの女医さんじゃなくて
初めましての人で
あれもこれもダメ
この病院ではそんな指導絶対しないだの
めっちゃ責められてる感じがして
泣いてしまった
精神科通って抗うつ薬飲んでるのわかってるのに
なんでメンタル削るような話し方するん
目の前で腕切ってやろうかと思ったわ
こちとらメンタル最弱
よわよわの豆腐やぞ
(自信満々に言うことじゃないけども😂)
途中で、お父さんが
言い返してくれて救われた
頭撫でられたの、いつぶりだろうか…
お父さんに女医さんの方が問題だったから
気にしないでって言われてホッとした。
とりあえず、、、
今後、今日の女医さんはノーサンキュー
同じ内容でも
院長先生の話し方だと
グサッと来なかったから
話し方・言葉選びって大事なんだなって
ただ、久しぶりにメンタルクラッシュしたから
落ち着かないし、ゾワゾワする
ODとリスカの衝動抑えるのキツい…
クリニックの院長先生に薬減らしていこう
って言われてるのに
これは安定剤か抗うつ薬増やして貰わないと
危ない気がする
責められたみたいな気持ちになって
苦しくなって涙ボロボロ出てくるのって何
来月、精神科の先生に相談かな…
帰る途中に寄り道して
免許更新しに警察署へ
運転してないから勿論ピカピカ
ゴールド免許なので
講習30分だし楽チン
とか、思ってたらちょっと時間かかった
交付は後日なので4/19以降に取りに行く
みんな今日も1日お疲れ様
おやすみなさい良い夢を