先日決意したはずが…
まだ、一週間ぐらいなのにもう挫けてる
気づいたら間食を…
体重計にも毎日のってないし。
だって、家にお菓子があるんだもん！！←置いてるのは自分
唯一ゆっくり食べる？よく噛むようにはしてる。
まぁそれでも、気づいたら早くなってるけどね。
意識してないとよく噛まずに飲み込んでるのが分かる。
スープダイエットまた始めてみようかな？
前やったときは運動バリバリしてるのに頑張りすぎて、
若干貧血気味になった
普通に生活してる時には良いんだろうけど、運動してると
栄養が足りないみたい。
だからちょっとアレンジしてやってみようかな。
デトックス効果があるスープだから、体内をきれいにするには
いいかな。
金曜日の夜、お風呂掃除。
土曜日はトイレと部屋を少し…
ほかの部屋にの移動はなしと自分で誓って、
頑張って捨てて掃除をしてみた。
始めは気合も入ってて頑張ってたんだけど、
昼ごはん食べたらだめだね…
意志が弱い
子供も昼寝を始めて私もマッタリ…
一番頑張れる時間だったのに
それでも、少しはスッキリして掃除機をかけたら
なんか気分はさわやか
土曜日は久しぶりに晴れたので洗濯物も外に干せて
良かった～。
明日は久しぶりに何も無い日のはず
最近家の掃除が全然出来なかったので、頑張ろうかな。
出来ない時でも週一では掃除機はかけてたけど、だんだん散らかり
だして、使ってない部屋は物置のようになっていってたから
一部屋ずつでもいいから出来る日は頑張るぞ！！
今年の大掃除までには細かい大掃除が出来るぐらいにまでは…
最近体調も良くないし、
なんかの番組で部屋が汚いと体にも影響が…みたいに言ってたような
掃除をすると空気とかが違うもんね
前よりは物を捨てれるようになった私。
けど、まだまだ「いつか使うかも」と捨てずにいるものがたくさん。
一部屋掃除して使うかもと別の部屋へ移動…その部屋を掃除して使うかもと別の部屋へ…
また掃除して移動…また掃除…
気づいたら同じものが転々と部屋を移動してるだけ気づいたら元の位置へ
一部屋綺麗になったと思ったら、隣の部屋の荷物が増えてるって感じ
今回は思い切って捨ててみよう！！
スッキリするぞ～
