Ｂｅｆｏｒｅ
右上ピースしてるのが私(ρ_-)o
今日はお休みなんですが…
ご覧のとおり、部屋がすごい事になっております
そりゃあムンクもびっくりだわ
いつも、いつもいつも気付けばこの状態…∑(￣口￣)
帰って寝るだけの部屋なんだけどヒドすぎるよね(._.)
『ザ・片付けられない女』
そぅいえば(・ω・)夏から秋へ衣替えしてから掃除してません。
とりあえず足場の無い床から片付けてゆきます
キレイになったら更新だ…(-"-;)
続ダイエット
朝ご飯食べた☆
っても食パン一枚だけどヾ( ´ー｀)
あたしにしちゃ上出来
夜も炭水化物抜いたし順調②
ご飯を食べずに豆腐とおかず（なるべく油使わず調理）（野菜の割合多めで）を食べてます
(*´Д｀)=з
揚げ物食べたくなるけど今は我慢
(*´Д｀)=з
明日起きたら朝ご飯しっかり食べるんだぁ
ヽ(゜▽、゜)ノ
あ、あとサプリメントも飲んでます
(￣〇￣;)
若槻千夏も痩せた！！芸能人御用達～
みたいなキャッチコピーで、ウッカリ購入してしまった…
ダイエットサプリに何回だまされた事か(￣〇￣;)
私も懲りないな～。
さ、お腹空かないうちに寝～よう
Good night
当分ダイエット日記になるな、これ。
っても食パン一枚だけどヾ( ´ー｀)
あたしにしちゃ上出来
夜も炭水化物抜いたし順調②
ご飯を食べずに豆腐とおかず（なるべく油使わず調理）（野菜の割合多めで）を食べてます
(*´Д｀)=з
揚げ物食べたくなるけど今は我慢
(*´Д｀)=з
明日起きたら朝ご飯しっかり食べるんだぁ
ヽ(゜▽、゜)ノ
あ、あとサプリメントも飲んでます
(￣〇￣;)
若槻千夏も痩せた！！芸能人御用達～
みたいなキャッチコピーで、ウッカリ購入してしまった…
ダイエットサプリに何回だまされた事か(￣〇￣;)
私も懲りないな～。
さ、お腹空かないうちに寝～よう
Good night 当分ダイエット日記になるな、これ。
ダイエット
昨日から炭水化物抜きダイエットスタート
(*´Д｀)=з
普段☆
朝起きれなくて朝食抜き。
昼は仕事の休憩中に(￣〇￣;)お客様の予約状況により２時だったり４時だったり。
時間がないからおにぎり一個と汁物。１０分くらいで済ませます(*´Д｀)=з
夜まとめて食う。 食う食う食う。 遭難しても２～３日は余裕な程。
しかも食べる時間が９時～１０時。
寝るのが１～２時。
そりゃ太るわ！
(ノ^^)八(^^ )ノ踊
ようやく危機感を持ち食生活を改善すべき、第一に夜ご飯＝炭水化物抜きを決行！！
うまくいけば朝お腹減って朝食有り生活ができそう(｀ヘ´)
３日坊主にならないよう頑張ります☆☆
(*´Д｀)=з
普段☆
朝起きれなくて朝食抜き。
昼は仕事の休憩中に(￣〇￣;)お客様の予約状況により２時だったり４時だったり。
時間がないからおにぎり一個と汁物。１０分くらいで済ませます(*´Д｀)=з
夜まとめて食う。 食う食う食う。 遭難しても２～３日は余裕な程。
しかも食べる時間が９時～１０時。
寝るのが１～２時。
そりゃ太るわ！
(ノ^^)八(^^ )ノ踊
ようやく危機感を持ち食生活を改善すべき、第一に夜ご飯＝炭水化物抜きを決行！！
うまくいけば朝お腹減って朝食有り生活ができそう(｀ヘ´)
３日坊主にならないよう頑張ります☆☆