サッと出来る時短減塩メニュー | 現役ナースが教える!10年後も生き生きと暮らせる食育講座 大阪 住之江
こんにちは
辻本とも子
サッと作れる時短料理
しかも減塩メニュー
パスタに冷蔵庫のありあわせで作った
ほうれん草のクリームソースをかけて
簡単パスタの出来上がり
これは娘がチャチャっと作ってくれました
ベーコンの味だけで
特に調味料使ってないので
減塩にもいい感じ
だんだん娘の作るものも
減塩になってきました
習慣化って素晴らしいですね
味覚がだんだん薄味に慣れてきてます
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今日も訪問ありがとうございました。
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