こんにちは

辻本とも子


サッと作れる時短料理

しかも減塩メニュー


パスタに冷蔵庫のありあわせで作った

ほうれん草のクリームソースをかけて

簡単パスタの出来上がり


これは娘がチャチャっと作ってくれました




ベーコンの味だけで

特に調味料使ってないので

減塩にもいい感じ


だんだん娘の作るものも

減塩になってきました


習慣化って素晴らしいですね


味覚がだんだん薄味に慣れてきてます


LINE登録していただくと

減塩食でも美味しいお得情報をゲットできます


 

 

今日も訪問ありがとうございました。

 

■健康なカラダを作る体験講座
病気になりにくいからだを作る甘酒講座
 
レッスン時間:1時間30分から2時間 
レッスン料;4,000円 レッスン料、材料費含む

申し込みはこちら 


その他の健康なカラダを作るレッスン
詳細はこちら